У нашій статті ми розглянемо, як смажити кабачки на сковороді у клярі, з часником, кружечками, рулетиками, а також скільки смажити кабачки до готовності. Прості та зрозумілі рецепти.
Смажені кабачки готуються швидко та просто, а урізноманітнити страву можна спеціями та різними способами готування. Закуска з овочів із золотистою скоринкою виходить легкою та смачною, якщо користуватися перевіреними рецептами. Ми зібрали найкращі варіанти приготування із докладним поетапним описом.
Кабачки – легкий літній овоч, який добре засвоюється і просто готується. У вареному вигляді його вводять у перший прикорм малюкам, а дорослі найчастіше смажать кабачки або консервують на зиму, також із кабачків виходить смачна ікра.
Кабачки можна смажити різними способами: просто в спеціях на олії, обвалявши в борошні, вмочивши в кляр, і щоразу вони виходять смачно і по-різному. Давайте розглянемо простий варіант – як приготувати рулетики з кабачків із часником та майонезом, нам знадобиться мінімум інгредієнтів.
Інгредієнти:
Як смажити кабачки рулетиками з часником, рецепт з фото
Готуємо усі необхідні інгредієнти. Кабачки миємо, часник чистим.
Кабачки ріжемо тонкими слайсами так, щоб помістилися на сковороду. Солимо, перчимо.
Обсмажуємо на одному боці кілька хвилин до золотистості.
Перевертаємо, знову готуємо кілька хвилин.
Майонез змішуємо з давленим часником. Готовим соусом змащуємо слайс. На фото – домашній майонез. Якщо хочете прибрати зайву олію, можна заздалегідь викласти кабачки на паперові рушники.
Загортаємо в рулетики. Можна їсти як у теплому вигляді, так і в охолодженому.
Найпростіший і всім знайомий спосіб смаження кабачків на сковороді – кружечками у клярі. Зручно, красиво та смачно. Також дуже смачно виходять смажені баклажани кружечками.
Інгредієнти:
Як смажити кабачки в клярі кружальцями, рецепт з фото
Готуємо потрібні інгредієнти. Кабачки миємо.
Ріжемо кружечки середньої товщини. Надто тонкі не триматимуть форму, а товсті – не просмажаться.
Кабачки можна посипати сіллю, перцем. В окремій мисці збиваємо яйця, їх можна посолити.
На сковороді попередньо розігріваємо олію (щоб кляр не прилип до дна). Кожен кружечок обвалюємо в муці, потім занурюємо в яйце і кладемо на розігріту сковороду.
Обсмажуємо на середньому вогні з кожного боку до золотистості.
Готові кабачки в клярі подаємо у теплому чи охолодженому вигляді разом із будь-яким соусом. Також кабачки можна посипати подрібненим часником.
Для приготування в паніровці овочі нарізаємо кільцями товщиною 5-6 мм. До основних компонентів додається лише борошно. Шкірку можна не зрізати, оскільки вона добре просмажиться в паніровці.
Інгредієнти:
Як смажити кабачки в борошні до готовності
Оскільки заморожені заготовки вже нарізані порційно, залишається їх дістати та обсмажити. За консистенцією заморожені овочі м’якші, тому повністю розморожувати їх не потрібно. Смакові якості заморожених кабачків нижчі, ніж у свіжих овочів, тому бажано подавати їх із пікантним соусом.
Інгредієнти:
Як смажити заморожені кабачки кружальцями
Загальний час приготування займає до 5-7 хвилин, залежно від товщини скибочки та «віку» овочів. Молодим кабачкам потрібно всього кілька хвилин з кожного боку, щоб приготуватись. Овочі пізнього врожаю готуються до 3-4 хвилин. Не потрібно часто перемішувати скибочки. Порція має добре підрум’янитися з одного боку, і лише після цього шматочок слід перевернути.
Важливо не пересмажити овоч, який готується досить швидко. Скибочкам товщиною 5 мм вистачить по 2-3 хвилини з кожного боку, а кружальцям по 6-10 мм знадобиться до 4-5 хвилин обсмажування.
Максимальний час приготування кабачків становить 10 хвилин – за цей період овоч встигає обсмажитись з двох сторін. Борошняне панування не впливає на тривалість процесу, але необхідно стежити, щоб воно не пригорало. Смажити кабачки краще на середньому вогні, попередньо розігрівши сковороду з товстим дном.
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів) на 100 грамів їстівної частини.
Калорії: | 88 кКал |
Білки: | 1.1 г |
Жири: | 5.9 г |
Вуглеводи: | 7.5 г |
Інші записи автора: Тетяна Соломенник