Давайте розглянемо основні поради щодо приготування кускуса: як варити кускус, що це за крупа, як зробити кускус на молоці і як приготувати салат із кускусом.
Візуально кускус можна сплутати з дрібним жовтим рисом, але це зовсім інша крупа. Кускус – це манна крупа, виготовлена з твердих сортів пшениці, спеціально оброблена, щоб мати ту саму форму та властивості.
Його можна їсти в гарячому вигляді як чудовий гарнір, а в холодному вигляді – додавати в салати, так як він має нейтральний смак.
Якщо ви любите готувати крупи на гарнір, вам сподобаються рекомендації щодо приготування бурого рису або булгуру.
Насправді кускус – це найпростіша у приготуванні крупа, тому що не потребує варіння. Її можна зробити і в каструлі, і в глибокій мисці. Також не потрібно стояти біля плити, перемішувати і стежити, щоб каша не втекла.
Щоб кускус вийшов розсипчастим, потрібно дотримуватися пропорцій 2 до 1, тоді крупа запариться правильно, а зайвої рідини не буде.
Інгредієнти:
Як приготувати розсипчастий кускус на гарнір
Підготуємо усі необхідні складові. Кускус попередньо мити не потрібно (як ми це робимо з іншими крупами).
Висипаємо крупу у будь-яку зручну ємність.
Додаємо сіль, заливаємо двома склянками окропу. За бажанням можна додати вершкове масло. А щоб смак вийшов ще більш насиченим, можна взяти замість води бульйон.
Накриваємо кришкою та чекаємо приблизно 15 хвилин.
Знімаємо кришку і бачимо, що кускус збільшився у розмірах.
Можна перемішати ложкою, якщо вся вода ввібралася – кускус готовий.
Подаємо у теплому вигляді. Готовий кускус буде смачним доповненням до будь-якої м’ясної страви.
Молочний кускус нічим не поступається іншим кашам, сподобається як дорослим, і дітям. Виходить ніжним, смачним та ситним.
Інгредієнти:
Як варити кускус на молоці покроково
Такий салат відноситься до турецької кухні, готується швидко, зате як урізноманітнить ваше меню. Також можна додавати інші свіжі овочі, які не вказані в рецепті, якщо любите різноманітність.
Інгредієнти:
Як приготувати салат з кускусом та овочами швидко
Кускус не варять, а запарюють окропом. Це чудовий варіант для тих, хто не хоче стояти біля плити. Беремо 1 склянку крупи та 2 склянки гарячої води (або бульйону). Заливаємо, накриваємо кришкою та чекаємо 15 хвилин. Після закінчення часу гарнір буде готовий, можна відразу їсти.
Напишіть, чи є у вас улюблений гарнір з крупи і який, чи пробували готувати кускус, чи він сподобався вам?
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів) на 100 грамів їстівної частини.
Калорії: | 112 кКал |
Білки: | 3.79 г |
Жири: | 0.16 г |
Вуглеводи: | 21.82 г |
Інші записи автора: Тетяна