Давайте приготуємо смачний салат з зеленою цибулею. Для вас ми підготували найпростіші рецепти салату з яйцем і зеленою цибулею, з огірками, вареною картоплею і навіть з морквою або солодким перцем.
Навесні з появою великої кількості зелені на прилавках магазинів хочеться приготувати свіжий вітамінний салат. У нашому меню з’являється салат з редискою та окрошка.
Зелену цибулю можна купити в супермаркеті практично цілий рік, її можна додати майже в будь-яку страву: салат, суп, подати з шашликом або картоплею, до сала та холодця.
Зелена цибуля у свіжому вигляді дуже корисна, у ній міститься вітамін А, вітаміни групи В, кальцій, калій, магній, кремній, сірка, фосфор, мідь та інші елементи.
Ми зібрали прості рецепти салату з зеленою цибулею, які підійдуть, щоб урізноманітнити повсякденне меню.
А ви знали, що зелена цибуля може бути основним інгредієнтом салату? Зелена цибуля ідеально поєднується з вареними яйцями, а такий салат вважається дуже простим і водночас смачним.
Інгредієнти:
Як приготувати салат з яйцем і зеленою цибулею, рецепт з фото
Яйця попередньо відварюємо. Цибулю та кріп миємо. На фото у нас подрібнений кріп.
Цибулю дрібно ріжемо, яйця подрібнюємо кубиком.
У миску, де будемо перемішувати салат, викладаємо цибулю, солимо за смаком.
Додаємо яйця та кріп.
Добре вимішуємо.
Змащуємо салат майонезом, ретельно перемішуємо, щоб салат не був сухим.
Салат з яйцем та зеленою цибулею готовий.
Це ще один простий вітамінний рецепт. Салат виходить бюджетним та дуже смачним.
Інгредієнти:
Як приготувати салат з огірком та зеленою цибулею покроково
Салат дуже схожий на попередній рецепт, але завдяки картоплі виходить ситнішим, таку страву можна сміливо їсти без гарніру.
Інгредієнти:
Як приготувати салат з картоплею та зеленою цибулею покроково
Якщо любите прості салати з мінімумом складових, цей варіант вам сподобається. Причому салат не лише ситний, а й максимально бюджетний.
Інгредієнти:
Як приготувати салат з моркви та зеленої цибулі покроково
Вам обов’язково сподобається салат із солодким перцем, виходить соковито, смачно та дуже незвичайно завдяки заправці з йогурту.
Інгредієнти:
Як приготувати салат з перцю та зеленої цибулі покроково
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів) на 100 грамів їстівної частини.
Калорії: | 198.3 кКал |
Білки: | 10.5 г |
Жири: | 16.4 г |
Вуглеводи: | 1.4 г |
Інші записи автора: Тетяна Соломенник